Khảo Sát, Đâu Mới Là Cách Chia Lịch Tập Chuẩn Nhất ?

cach chia lich tap chuan

Ờ bài viết trước mình đã đề cập đến vấn đề : ” Tập tất cả nhóm cơ trong một ngày, hay mỗi ngày chỉ nên tập vài nhóm cơ và chia đều ra cho cả tuần ?? “… Và không có gì khác, chủ đề chính của bài viết hôm nay cũng chính là … Đọc tiếpKhảo Sát, Đâu Mới Là Cách Chia Lịch Tập Chuẩn Nhất ?

Tham Khảo, Lịch Tập Thể Hình 6 Buổi Cho Người Mới

lịch tập cho người mới

Nếu, bạn đang bắt đầu những bước đi chập chững trên con đường cải thiện hình thể của mình… Thì việc bạn xây dựng được một lịch tập thể hình hợp lý chắc chắn sẽ không phải là một vấn đề dễ dàng. Bài viết hôm nay Super Bột Đậu sẽ gửi đến các bạn … Đọc tiếpTham Khảo, Lịch Tập Thể Hình 6 Buổi Cho Người Mới

Tỉ Lệ Cân Nặng Và Chiều Cao Chuẩn Ở Nam Và Nữ Giới

chiều cao cân năng chuẩn của nam giới

Theo các bạn, tỉ lệ chiều cao, cân nặng của nam và nữ giới ở nước là như thế nào gọi là chuẩn… ?.. Ứng với mốc chiều cao nào thì cân nặng chuẩn là bao nhiêu… ? Hãy đến với những giải đáp đến từ BOTDAUSP Tỉ Lệ Chiều Cao – Cân Nặng Chuẩn Của … Đọc tiếpTỉ Lệ Cân Nặng Và Chiều Cao Chuẩn Ở Nam Và Nữ Giới

Tại Sao Bạn Ăn Nhiều Vẫn Không Thể Tăng Cân ?

Tại sao ăn nhiều mà không tăng cân ?

Bạn đang gặp phải một số vẫn đề về cân nặng và hình thể ? Bạn ăn rất nhiều hay sử dụng các loại thực phẩm tăng cân đắt đỏ nhưng tác dụng vẫn không như ý ? Vậy bạn đã biết lý do tại sao ? Tại sao sau bao nhiêu cố gắng về … Đọc tiếpTại Sao Bạn Ăn Nhiều Vẫn Không Thể Tăng Cân ?